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Café da manhã com 1 wrap 100% integral com recheio de creme de leite e uma banana, junto de um cafézinho com leite 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
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963 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 138.92g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Tirol Creme de Leite, Banana, Wickbold Wrap 100% Integral. 점심 식사: Sadia Peito de Frango Defumado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Crepioca. 저녁 식사: Nissin Cup Noodles Cheddar. 간식/기타: Bolo de Chocolate, Café com Leite Integral. 더보기
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