2008년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 12월 31일:
|
3795 kcal
|
지방: 269.21g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 332.05g.
아침 식사: oatmeal cookies, coffee mate, coffee. 점심 식사: french fries, hot dog, hot dog bun, onion, hot dog. 저녁 식사: oil, sugar. 간식/기타: swiss valley. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
댓글
My first gain. I would say my last but...I know it happens and I know what to do about it. So that's that.
2008년 12월 31일 작성이: jas218
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|