Mijn lijntje gaat nooit alleen maar naar beneden🙃
Maar wel fijn als je daardoor nu weet hoe je het beter aan kunt pakken.
Succes🍀🌹
2020년 10월 29일 작성이: carolinequichou
|
Heb ik laatst ook eens gedaan en mijn grafiek van de afgelopen jaren is net een heuvel landschap met ups en downs. Maar geeft zeker motivatie om weer door te gaan
2020년 10월 29일 작성이: feie_lammers
|
Ik heb ooit eens mijn start gewicht verandert dus de geschiedenis kan ik niet meer zien. Maar ik kan het me voorstellen
2020년 10월 29일 작성이: AviaMar
|
Fijn hè, even bij jezelf stilstaan en inzicht krijgen
2020년 10월 29일 작성이: sweekee
|
Ja, heb ik ook wel eens gedaan. Maar meestal weet ik het wel. Niet snoepen 🤣 Heb jij een idee?
2020년 10월 29일 작성이: annemiek rembil
|
kijk ik regelmatig naar, als ik even een oppepper nodig heb 😊
2020년 10월 29일 작성이: Ingrid020
|
😂😂 Ik weet wat ik anders deed. Ik was werkeloos en ik sportte 5 dagen per week en ik at alleen tonijn en zalm salades. Ik ben toen binnen 6 mnd 17 kg afgevallen.
2020년 10월 30일 작성이: wendycarty
|
Hier is het vooral het te laat naar bed gaan en daardoor savonds snaaien een punt waar ik aan moet blijven werken...
En zodra ik dus na 19.00 (bijv) niet meer eet en op tijd ga slapen, zie je dat gelijk op de weegschaal ... afvallen gaat dan zoveel beter
2020년 10월 30일 작성이: TMBoonstra
|
Herkenbaar die avonden! 🤐
2020년 10월 30일 작성이: draaikont
|
Ik eet iedere avond voor het slapen gaan een bak kwark met doosjevol fruit. Dan ga ik iig met redelijk volle maag naar bed.
2020년 10월 30일 작성이: annemiek rembil
|