Bust: 42" Waist: 36" Hips: 43" Arm: 14" Thigh: 27"
다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 14일:
|
685 kcal
|
지방: 32.13g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 46.24g.
아침 식사: whole milk kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Crustless Steak Mushroom and Cheese Quiche, Fat Free Cottage Cheese. 점심 식사: rice cake kroger. 저녁 식사: Chicken Tortilla Soup, Fat Free Catalina Dressing, Baby Spinach. 간식/기타: Diet Dr. Pepper (20 oz). 더보기
|
|
2511 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간 57 분, 휴식 - 5 시간 28 분, 책상 업무 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간, 운전 - 35 분. 더보기
|
|