|
#144 тренька була кардіо/прес, рівно 50/50. Тривала 42 хв.
Почуваю себе нереально вистаженою, тяжкою, невиспаною...в певні моменти на кардіо робила легший варіант..щось сьогодні взагалі не пішло.
Вчора та позавчора взагалі тіло боліло..чи то не так сплю чи що. Невисипаюсь..🤦♀️
За день пройшла 9786 кроків.
|