2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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2892 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 144.87g | 탄수화물: 444.57g.
아침 식사: Colanta queso mozzarella semigraso, Bananas, Egg, Oats. 점심 식사: Apples, Avocados, Skinless Chicken Breast, White Rice. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Oats, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Peanuts. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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