Tschüss 74!!!! Ich freu mich total!!!
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73.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1278 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 175.87g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Gurke (Geschält), Amora Senf Würzig - Mild, Maggi Würze, VielLeicht Leberkäse, Radieschen, Tomaten, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Pema Chia Brot. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kikkoman Sojasoße, Knoblauch, Spitzkohl, Kartoffeln. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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