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Semangat cemilan sehat🦋 Semoga semuanya dietnya lancarr, astungkara🙏🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1320 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 159.46g.
아침 식사: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus. 저녁 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 간식/기타: Pepaya, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Roma Sari Gandum, Pepaya, Nanas. 더보기
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