시작 날짜: 2016년 12월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 117.0 kg
2017년 01월 11일	116.5 kg	합리적
2017년 01월 10일	117.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 18일	115.6 kg	합리적
2016년 12월 8일	115.6 kg	합리적
2016년 12월 5일	116.7 kg	합리적
2016년 12월 4일	117.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 12월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 115.7 kg
2016년 12월 3일	117.5 kg	합리적
2016년 12월 1일	118.3 kg	합리적
2016년 11월 30일	119.2 kg	합리적
2011년 12월 22일	115.7 kg	적용하지않음