가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
pondlady51
저널
pondlady51님의 저널
pondlady51 님의 프로필
|
체중기록
13중 1에서 5
페이지:
1
2
3
다음
2017년 01월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
116.5 kg
0.5 kg
37.1 kg
합리적
댓글달기
주 6.4 kg 감소하기
2017년 01월 10일
Time to get back on track. Happy that I only gained 4 pounds over the holidays. It could have been MUCH worse.
Found a great recipe for Cauliflower Pancakes with Avocado and a Poached or Fried egg in the top. Low carb High protein and very satisfying.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
117.4 kg
0 kg
38.0 kg
잘 따르지 않음
댓글달기
주 0.6 kg 증가하기
2016년 12월 18일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.6 kg
1.5 kg
36.2 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2016년 12월 9일
Water weight can throw your confidence off. I was losing steadily and had a couple high salt days. POOF the weight went up. Trouble is I have always been one to crave salty savory things rather than sweet. Trying to get back to peeing up a storm !
(2개의 댓글)
2016년 12월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
115.6 kg
1.4 kg
36.2 kg
합리적
(댓글 1개)
주 2.4 kg 감소하기
pondlady51님의 체중기록
전체 내역보기