chloe24님의 저널, 2008년 12월 26일

I hate the number 67.grrrr.....

67.5 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg. 남은양: 15.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 12월 26일:

552 kcal

지방: 23.13g | 단백질: 24.52g | 탄수화물: 64.52g. 아침 식사: coffee, eggs, feta, bread. 점심 식사: tomato, tangerines, feta, wheat bread, cucumber. 더보기

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Be patient! Give yourself a good couple of weeks of plateauing. It's the body's trying to hold on to the fat. Your body is worried about the next famine! LOL Just roll with it. You'll break through. I promise!

2008년 12월 26일 작성이: debbra


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