norali.xx님의 저널, 2020년 10월 18일

Diese kleinen Muntermacher sind gesund, kalorienarm und eignen sich hervorragend zum wach werden! Hatte mir heute Ingwershots gemacht, mag es aber nicht mit "Fruchtfleisch". Also Kekse draus gebacken. Das Guaranapulver gibt Energie, nicht überdosieren! ♡

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
1228 kcal 지방: 34.47g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 173.51g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Honig, Vollkornbrötchen, Aldi Fitnessbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Marmelade. 저녁 식사: Kühne Grünkohl der Schnelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: DM Eiweißriegel . 더보기
1883 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Das sieht sehr lecker aus. 
2020년 10월 18일 작성이: Gautier Sansavoir
Jaaa, das sind sie! :) 
2020년 10월 18일 작성이: norali.xx

     
 

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