2013년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 18일:
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105 kcal
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지방: 1.56g | 단백질: 14.36g | 탄수화물: 9.65g.
아침 식사: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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