brkcbc님의 저널, 2020년 10월 11일

Dinlendirilmiş hindi şiş + Pirinç pilavı + yeşil salata + yoğurt = pazar akşamı :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
2545 kcal 지방: 90.83g | 단백질: 158.25g | 탄수화물: 269.58g.   아침 식사: Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta Omleti, Kıymalı Börek, Susamlı Simit. 저녁 식사: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Danone Activia Sade, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. 더보기

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댓글 
Afiyetle 
2020년 10월 11일 작성이: udnz
@udnz teşekkürler ediyorum , iyi akşamlar :) 
2020년 10월 11일 작성이: brkcbc

     
 

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