brkcbc님의 저널, 2020년 10월 9일

Dünya yumurta günü kutlu olsun:) Burdaki herkes için önemli bir besin kaynağı. Bugün eğitim vermeye gittiğim fabrikada, konuyla ilgili kişi elinde sepet diğer kişi bildiri dağıtarak içeri daldı. Bu kadar kişiyi bir arada bulmak zor olur dedi, gülümsedik:)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
2353 kcal 지방: 110.83g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 226.16g.   아침 식사: Nutella Nutella, Pınar Sucuk, Mis Lor, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 저녁 식사: Bim Connex Lavaş, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Bulgur Pilavı, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
biz artık tavuk olduk yakında kendimiz yumurtlayacağız 1😁 
2020년 10월 9일 작성이: chonkycattos
@chonkychattos sürekli yumurtalı sıkabiliyor, olmadanda olmuyor . Öyle bir meret . En iyisi omleti çeşnilendirmek . :) 
2020년 10월 9일 작성이: brkcbc
Arkadasın artık yumurtlama faaliyetlerine girismemi önerdi benim de bodyci gibi yumurta yiyormusm 
2020년 10월 9일 작성이: ramonakiloveripgidicek
@ramona herkes konuşur, içinde harika şeyler var. Yağı sağlıklı yağ , proteini sağlıklı . Kalori değil karbonhidrat, yağ, protein üzerinden düşünüp program yapmak çok daha mantıklı 👌🏼 Kendi programınıza dikkat edin gerisini boşverin . 
2020년 10월 9일 작성이: brkcbc
En sevdiğim yumurtadır 😋 
2020년 10월 9일 작성이: damlasrblt
@damlasrblt valla sağlıklı kilo alıp vermek için şart 👌🏼 
2020년 10월 9일 작성이: brkcbc
yumurtayı bıkmadan yiyebilirim 💕🙈 
2020년 10월 9일 작성이: Feyza0000
Katılıyorum sonuna kadar 👍🏻 
2020년 10월 9일 작성이: damlasrblt
Sabah 4 akşam 3-4 👍🏻 
2020년 10월 9일 작성이: alpper9
@feyza @alper 👌🏼 Bırakılamaz , aynen devam 
2020년 10월 9일 작성이: brkcbc
Alerjisi olanlar mutsuz:/ 
2020년 10월 9일 작성이: beatrice123456

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


brkcbc님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유