A fun weekend with lots of calories. And then losing track completely for more days. Ansd here I am 158. Gained 3 pounds:-((( I was hoping to be down to 150 today:-"((
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 3일:
|
490 kcal
|
지방: 1.22g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 74.26g.
아침 식사: tomato. 점심 식사: turkey shaved, melba, Asparagus. 저녁 식사: Frozen Chopped Green Peppers, egg beaters. 간식/기타: grapefruit, grape tomatoes, skim supreme milk, coffee, apple, lucerne cottage. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|