Вчора відпочивала і пройшла 12 800 кроків.
Сьогодні (#131) вечором робила кардіо, тривалістю 32 хв. Почувала себе прекрасно, сили були ще і по завершенню треньки☺️ За день пройшла 16 200 кроків.
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
주 0.5 kg 증가하기
|