2013년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 2일:
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1050 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 113.47g.
저녁 식사: Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Cheddar Cheese , McCain Superfries Sweet Potato Plank Cut, Chicken Breast. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges) , Lindt Swiss Classic. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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