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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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567 kcal
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지방: 8.96g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 78.61g.
아침 식사: Café. 점심 식사: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel, Isabela Torrada Integral . 저녁 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Bolinha, Nat Filé de Peito. 더보기
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2193 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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