2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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877 kcal
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지방: 31.66g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 89.17g.
아침 식사: Albume d'uovo, Adez Mix Nocciola Noce e Avena. 점심 식사: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Bresaola, Albume d'uovo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 간식/기타: Valsoia Yogurt di Soia Bianco. 더보기
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