2008년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 12월 3일:
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1349 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: ketchup, eggs, sweet and low, coffee, Powder Coffee Creamer, pam, 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: tamale, chicken thigh, guerrero. 저녁 식사: onion, cilantro, ramen noodles. 간식/기타: guayabas, Powder Coffee Creamer, coffee, sweet and low. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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