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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 15일:
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1180 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 139.33g.
아침 식사: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Le Petit Croquant, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. 점심 식사: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Andros Compote, Pain Complet, Petit Billy Fromage de Chèvre Affiné, Quinoa (Cuit), Coraya Surimi (1), Blanc de Poulet. 저녁 식사: Huile d'Olive, Sucrine, Auchan Brocolis en Fleurettes, Monique Ranou Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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1550 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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Mais ça se voit !! C est une petite salade sucrine accompagnée de ses pommes de terre vapeur, brocolis grillés , jambon blanc et parfaitement assaisonnée ✌️ bon en fait j'ai tout mis sur la présentation 😉
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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😈 je voulais être sûre que tu suivais 😉✌️ et merci ! passe une belle soirée ✨🧙👼🌔🦝
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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belle présentation titre vas rivaliser avec Tchou
2020년 09월 15일 작성이: sarah binlo
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2020년 09월 15일 작성이: sarah binlo
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Oh merci Sarah ! C est un très beau compliment 😬 mais je suis encore loin des dressages sublimes de Tchou 🥺
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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ah bon! ..😊🤣 sérieux les filles, je ne fais rien d'extraordinaire moi, je bricole tout au plus ...en tout cas, je ne me prends pas au sérieux, je me fais surtout plaisir avant tout!😉😜 mais je vous remercie vraiment!🤗
Mais parlons de choses bien PLUUUS intéressantes, ces petites pommes de terre💖 que c'est bon! une salade de pomme de terre, c'est de la douceur, du fondant, du bonheur!... avec une simple vinaigrette, mayo, Rooh ! vive les Patates!..
2020년 09월 15일 작성이: tchoutchou82
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Rendons a César .. oui oui oui tu sais magnifier une présentation et mettre en valeur les couleurs textures ... !!!
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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Et je suis d'accord avec toi , une petite pomme d e terre encore ferme et fondante c est délicieux ! Et ça marche avec tout ( d ailleurs il en reste et elles feront merveille avec ce petit filet de hareng qui traîne ai frigo ☺️😄)
2020년 09월 15일 작성이: chrys1500
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2020년 09월 16일 작성이: pepslavie
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