79.5cm waist
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2077 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 294.87g.
아침 식사: Strawberries, Bananas, Peanuts, Spectrum Chia Seeds, Oats. 점심 식사: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Olive Oil, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Healthy Sports Vegan Protein, Peanuts, Apples. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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