НОВЫЕ РЕКОРДЫ.
я держусь без серьёзных срывов уже почти 1,5 месяца (что для меня, честно признаться, непросто). очень страшно, что в один момент это прервётся, однако я делаю всё возможное, чтобы не допустить этого.
мой вес на данный момент составляет 52 килограмма. да уж, последний раз я видела эту цифру три года назад. страх перед тем, что всё это временно, не покидает меня. боюсь вернуться назад, боюсь начинать сначала.
уже месяц работаю с психологом по поводу пищевого поведения, однако я от слова !совсем! не могу проанализировать своё отражение: не понимаю, полная я или с "адекватным" телосложением. постоянная тревога окутывает каждую мою мысль о весе и килокалориях, но...я стараюсь идти вперёд и не зацикливаться на негативном. будь, что будет, а я приложу все усилия, чтобы сохранить то, что имею. спасибо тем, кто читает и поддерживает меня.
