woohoo last goal met..... 124.6 today...... will never weigh over 125.0 AGAIN!
다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 23일:
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1012 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 23.86g | 탄수화물: 151.56g.
점심 식사: spanish manzanilla olives pimiento stuffed, great value wheat bread, Pimento Spread, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, diet dr pepper. 저녁 식사: diet dr pepper, banquet chicken sesame. 간식/기타: apple, austin, diet mountain dew, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. 더보기
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2018 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 1 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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