|
#118 треня була кардіо + трошки прес.
Тривала 35 хв. Почуваю себе прекрасно, хоча знову почалась спека.
Голова не паморочилась взагалі, тільки рано під час вокалу. Тож прогрес є.
Зараз 15:30, а вже пройшла 10 700 кроків. Планую ще прогулянку вечором, як спека спаде.
|