msamy034님의 저널, 2010년 11월 18일

Watch out for sodium creep!!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 18일:
1187 kcal 지방: 30.85g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 178.59g.   아침 식사: smart ones english muffin, coffeemate hazelnut creamer, coffee. 점심 식사: smart ones mini rigatoni, baby carrots. 저녁 식사: butter, cheddar cheese, double fiber english muffin. 간식/기타: latte, fat free cool whip, string cheese. 더보기

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