2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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906 kcal
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지방: 35.97g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 88.15g.
아침 식사: Tapioca, Tapioca. 점심 식사: Alface Americana, Alface, Churrasquinho. 저녁 식사: Laranja Pêra, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis, Cenouras, M&M's Chocolate Ao Leite. 더보기
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3452 kcal
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운동:
책상 업무 - 16 시간, 가사 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기
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