|
#116 треня була силовою на руки (з юзанням 6кг гантелі), спину та прес))
Тривала 40 хв.
Сьогодні весь день вдома (поки що), багато відпочивала, тому мала сили на те, щоб потренуватись добряче.
Планую ще виходити на вулицю (онлі магазин), аби пройти хоч трохи, а то находила до 15:45 всього 800 кроків😅 (не весь час був на руці браслет, але без нього находила ще макимум 500-700 кроків).
|