2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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960 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 저녁 식사: Weißwein. 간식/기타: Speckwürfel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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