2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1303 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 98.45g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Ekmecik Kanepe , Zeytinyağı, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Yumurta Omleti. 저녁 식사: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Barilla Penne Rigate , Somon. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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