#112 треня була кардіо 🔥🔥🔥 По часу зайняла 30 хв, було пекельно спекотно та активно)) Рада, що після роботи, у +33‘С, з вентилятором витягую тренування🙏
Почуваю себе чудово, тіло сильне, вправно витягує тренування - що тішить і дає додаткову мотивацію, щоб не зупинятись.🥰
За день пройшла 17 000 кроків.
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
주 0.2 kg 증가하기
|