|
#111 тренька була на прес/ноги/жопцю і трошки кардіо/ручки.
Тривала 34 хв.
Благо, що є вентилятор, який допомагає у +32‘С🙏 - всі трені зараз з ним))
Час знайшла тільки вечором, але все вийшло, віднайшла бадьорість та сили))
Пройшла за день 14 400 кроків.
|