brkcbc님의 저널, 2020년 08월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
1956 kcal 지방: 77.15g | 단백질: 163.02g | 탄수화물: 142.95g.   아침 식사: Yumurta Omleti, Zeytin, Pınar Labne, Doğa Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Kavun Karpuz, Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma), Sütaş Ayran. 저녁 식사: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Barilla Penne Rigate , Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bugün dünya makarna günümü 
2020년 08월 13일 작성이: ZeBBaNNi
Olsa haberim olurdu 🤔 dünya solaklar günü olması lazım , onu kutladım :) 
2020년 08월 13일 작성이: brkcbc
Birde italyanlar genelde perşembe günleri Carbonara yapıyor, belki onu görmüşsünüzdür. 
2020년 08월 14일 작성이: brkcbc

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


brkcbc님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유