시작 날짜: 2017년 12월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 130 kg
2024년 06월 26일	111 kg	합리적
2024년 06월 18일	112 kg	합리적
2024년 06월 10일	112 kg	합리적
2024년 06월 4일	114 kg	합리적
2024년 05월 6일	115 kg	100%
2023년 12월 11일	140 kg	합리적
2020년 09월 28일	130 kg	합리적
2018년 11월 19일	101 kg	합리적
2018년 11월 5일	102 kg	합리적
2018년 10월 29일	103 kg	100%
2018년 10월 15일	106 kg	합리적
2017년 12월 26일	110 kg	합리적
2017년 12월 15일	130 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 10월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 110 kg
2017년 12월 11일	120 kg	합리적
2016년 09월 5일	83 kg	합리적
2016년 08월 8일	84 kg	합리적
2016년 08월 1일	85 kg	합리적
2016년 07월 25일	86 kg	합리적
2016년 07월 11일	88 kg	합리적
2016년 07월 4일	90 kg	합리적
2016년 06월 21일	93 kg	합리적
2016년 06월 13일	94 kg	합리적
2016년 06월 6일	95 kg	합리적
2016년 05월 30일	96 kg	합리적
2016년 05월 23일	97 kg	합리적
2016년 05월 11일	100 kg	합리적
2015년 11월 2일	108 kg	100%
2015년 10월 18일	110 kg	적용하지않음