Ndu1993님의 저널, 2020년 08월 9일

so this week I decided to go on a meatless diet and I don't regret it. I feel lighter than usually do when i eat meat. I think I might go vegan.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
696 kcal 지방: 25.25g | 단백질: 22.42g | 탄수화물: 97.57g.   점심 식사:  Tea with Milk,  Bread,  Scrambled Egg. 저녁 식사: Sprite Sprite Zero (Can),  Bread (Home Recipe or Bakery). 간식/기타: Yogueta Lollipop, Cadbury Dairy Milk Chocolate,  Oil Popped White Popcorn,  Naartjie,  Pears. 더보기

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