2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
981 kcal
|
지방: 21.86g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 147.89g.
점심 식사: Soda, Peanut Butter, White Bread , Boiled Egg. 저녁 식사: Fish, Nature's Garden Mixed Vegetables, Spaghetti. 간식/기타: Freshmark Bananas, Oil Popped White Popcorn , Pears. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|