2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1955 kcal
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지방: 114.42g | 단백질: 145.68g | 탄수화물: 218.62g.
아침 식사: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 점심 식사: Jack in the Box Regular Beef Taco, Libby's Sweet Peas, Turkey Meat Loaf. 저녁 식사: DiGiorno Pizzeria! Four Cheese Pizza, Luv Yu Honey Almond Cookies, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Planters Trail Mix Honey Nut Medley, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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