2013년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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2222 kcal
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지방: 169.56g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 79.96g.
아침 식사: Whole Foods Market Stevia, Avocados, Bacon (Cured), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Cream (Half & Half). 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Chicken Thigh. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Dreamfields Angel Hair Pasta, ground beef stroganoff. 간식/기타: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. 더보기
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