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kinberlyn
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2020년 07월 29일
kinberlyn님의 저널, 2020년 07월 29일
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88.1 kg
지금까지 감소한:
8.9 kg
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남은양:
16.1 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 07월 29일:
1042 kcal
지방: 34.41g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 79.17g.
아침 식사:
Café.
점심 식사:
Paulista Iogurte Granola e Mel, Queijo Mozzarella, Gran Mestri Requeijao Light, Kobber Granola de Cereais, Crepioca.
저녁 식사:
Tomates, Batata Inglesa, Patinho.
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270 kcal
운동:
책벅지 - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분.
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