|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, -0.4, 0) kg
Gewicht = (9.0, 52.8, 2.8) kg
Verdeling = (14.0, 81.7, 4.3) %
Vocht = 61.2%
Late meting. Toch weer wat omlaag en nog steeds volle darmpjes van de bami. Geduldig afwachten dus maar.
Mijn bloeddruk heb ik vandaag ook gemeten (dinsdag is sinds kort mijn vaste wekelijkse bloeddrukmeetdag). Met gemiddeld over 3 metingen 132/88 ben ik erg tevreden. En dat terwijl ik nu al sinds 4 juli zonder de Nifedipine ben 🙂!
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1535 kcal
|
지방: 38.91g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 201.59g.
아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. 간식/기타: AH Mango Sorbetijs. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|