2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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643 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 56.90g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Paulista Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Extra Miolo de Acém. 간식/기타: Oggi Picolé Açai Zero. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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