2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
182 kcal
|
지방: 5.54g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 9.00g.
아침 식사: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. 점심 식사: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Skinless Chicken Breast. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|