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Almocinho de hoje 😋 Hambúrguer caseiro (100g) + Grão de Bico (50g) + Saladona (120g)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1055 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 102.19g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de Forma Low Carb, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã. 점심 식사: Tomates Cereja, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Alface, Grão-de-Bico Seco Cozido, Hambúrguer Caseiro. 저녁 식사: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata. 더보기
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