2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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2010 kcal
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지방: 87.24g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 156.72g.
아침 식사: Gutfried Geflügelwurst, Salatsauce, Gurkensalat, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Gemischter Salat, Strammer Max. 간식/기타: Heimatgut Gemüsechips, Rapp Radler, Pfirsiche, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection, Clarky's Salzstangen. 더보기
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3086 kcal
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운동:
Schrittzähler - 1 시간 28 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 32 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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