perewalowa님의 저널, 2020년 07월 21일

Блинчики с творогом и абрикосовым джемом на завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
1912 kcal 지방: 105.21g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 145.75g.   아침 식사: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Глобино Шинка Гурман,  Хлеб пп, Mlekovita Творог На Сырники,  Млинці. 점심 식사: Добробут Мука Кукурузная, Сыр Брынза,  Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Чечевица Красная, Наша Ряба Куриное Филе, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Кабачок. 저녁 식사: Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Хит Продукт Грецкий Орех, Premialle Фета, Глобино Шинка Гурман. 간식/기타: Сильпо Абрикос, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Злагода Сырок Глазированный. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
все 4 шт? ск КХЛ? 
2020년 07월 21일 작성이: aromano4ka
В блинчиках 270, но это не весь мой завтрак. Я хомячу нормально 😂 Съела ещё бутерброд с ветчиной и 2 дольки шоколада. Итого, 600 ккал.  
2020년 07월 21일 작성이: perewalowa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


perewalowa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유