2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1645 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Super U Croissants au Beurre, Super U Pain au Chocolat Pur Beurre. 점심 식사: Soupe de Tomate, Kiwi, Lay's Chips Nature (30g). 저녁 식사: Pêches, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Verte, Chantegril Steack Haché 5%. 간식/기타: Côte d'Or Chokotoff, M&M's M&M's. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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