2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1263 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Super U Pain au Chocolat Pur Beurre, Super U Croissants au Beurre. 저녁 식사: Pêches, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Charal Steak Haché 5%. 간식/기타: Côte d'Or Chokotoff, Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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