2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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983 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 100.87g.
아침 식사: Pear, White Star Instant Porridge. 점심 식사: Woolworths BBQ Winglets & Drummets, Spur Steak Ranches Spur Chips, Grilled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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