시작 날짜: 2010년 01월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 114.3 kg
2018년 03월 20일	104.6 kg	100%
2018년 02월 4일	105.2 kg	합리적
2017년 10월 5일	108.9 kg	합리적
2017년 10월 1일	109.8 kg	합리적
2017년 09월 30일	110.2 kg	합리적
2017년 09월 29일	110.4 kg	합리적
2017년 09월 27일	111.1 kg	합리적
2017년 05월 22일	112.0 kg	합리적
2017년 05월 20일	112.7 kg	합리적
2017년 05월 2일	114.3 kg	합리적
2017년 05월 1일	115.2 kg	합리적
2017년 04월 13일	114.3 kg	합리적
2017년 03월 30일	113.6 kg	합리적
2017년 03월 19일	114.5 kg	합리적
2017년 03월 17일	115.4 kg	합리적
2017년 03월 15일	115.7 kg	합리적
2017년 03월 9일	116.1 kg	합리적
2017년 03월 4일	116.3 kg	합리적
2017년 03월 3일	116.6 kg	100%
2017년 03월 2일	116.6 kg	100%
2017년 03월 1일	116.8 kg	100%
2017년 02월 26일	116.6 kg	100%
2017년 02월 25일	117.3 kg	합리적
2017년 02월 24일	117.5 kg	100%
2017년 02월 20일	117.7 kg	100%
2017년 02월 19일	119.3 kg	합리적
2017년 02월 18일	119.7 kg	합리적
2017년 02월 17일	120.2 kg	합리적
2016년 06월 16일	107.5 kg	합리적
2016년 05월 22일	108.0 kg	합리적
2016년 05월 20일	108.2 kg	합리적
2016년 05월 2일	110.0 kg	합리적
2016년 04월 30일	110.9 kg	합리적
2015년 08월 3일	114.8 kg	합리적
2015년 08월 2일	115.4 kg	합리적
2015년 07월 30일	116.1 kg	합리적
2015년 07월 27일	116.3 kg	합리적
2015년 07월 24일	116.8 kg	합리적
2015년 07월 23일	117.0 kg	합리적
2015년 07월 10일	117.5 kg	100%
2015년 07월 9일	118.4 kg	100%
2015년 07월 6일	118.6 kg	합리적
2015년 07월 1일	119.5 kg	합리적
2014년 03월 1일	109.3 kg	합리적
2014년 02월 17일	110.2 kg	합리적
2014년 01월 25일	111.4 kg	합리적
2014년 01월 22일	111.8 kg	합리적
2014년 01월 21일	112.5 kg	합리적
2014년 01월 15일	113.2 kg	합리적
2014년 01월 13일	113.6 kg	합리적
2014년 01월 8일	114.5 kg	100%
2014년 01월 3일	115.2 kg	합리적
2013년 12월 31일	115.4 kg	합리적
2013년 12월 30일	115.7 kg	합리적
2013년 12월 29일	116.6 kg	합리적
2013년 12월 28일	117.0 kg	합리적
2013년 12월 26일	118.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 1일	109.8 kg	100%
2013년 05월 31일	110.0 kg	100%
2013년 05월 30일	110.4 kg	100%
2013년 05월 29일	111.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 5일	107.7 kg	합리적
2013년 02월 4일	108.0 kg	합리적
2013년 02월 2일	108.2 kg	합리적
2013년 02월 1일	108.4 kg	합리적
2013년 01월 31일	108.6 kg	합리적
2013년 01월 28일	109.1 kg	합리적
2012년 12월 27일	110.2 kg	합리적
2011년 03월 31일	92.1 kg	합리적
2011년 03월 18일	92.5 kg	100%
2011년 03월 10일	92.8 kg	100%
2011년 03월 8일	93.7 kg	100%
2011년 03월 7일	95.0 kg	합리적
2011년 01월 28일	93.0 kg	100%
2011년 01월 25일	93.2 kg	합리적
2011년 01월 20일	93.4 kg	합리적
2011년 01월 17일	93.9 kg	합리적
2010년 10월 11일	90.7 kg	합리적
2010년 10월 6일	91.2 kg	합리적
2010년 09월 28일	91.9 kg	합리적
2010년 09월 27일	92.1 kg	합리적
2010년 07월 23일	91.6 kg	합리적
2010년 07월 22일	91.9 kg	합리적
2010년 07월 17일	92.1 kg	합리적
2010년 07월 14일	92.5 kg	합리적
2010년 07월 9일	93.0 kg	합리적
2010년 07월 1일	93.2 kg	합리적
2010년 06월 28일	93.4 kg	합리적
2010년 06월 23일	93.9 kg	합리적
2010년 06월 21일	94.3 kg	합리적
2010년 06월 16일	94.6 kg	합리적
2010년 06월 14일	94.8 kg	합리적
2010년 06월 11일	95.7 kg	합리적
2010년 06월 10일	95.7 kg	합리적
2010년 06월 4일	96.4 kg	합리적
2010년 05월 26일	96.6 kg	합리적
2010년 05월 24일	97.1 kg	합리적
2010년 05월 21일	97.3 kg	합리적
2010년 05월 19일	97.5 kg	합리적
2010년 05월 14일	97.7 kg	합리적
2010년 05월 6일	98.2 kg	합리적
2010년 05월 5일	98.7 kg	합리적
2010년 04월 29일	98.9 kg	합리적
2010년 04월 27일	100.0 kg	합리적
2010년 04월 23일	100.2 kg	합리적
2010년 04월 22일	100.5 kg	합리적
2010년 04월 9일	100.7 kg	합리적
2010년 04월 7일	100.9 kg	100%
2010년 04월 4일	101.2 kg	합리적
2010년 04월 2일	101.6 kg	합리적
2010년 03월 31일	102.5 kg	합리적
2010년 03월 29일	103.0 kg	합리적
2010년 03월 10일	103.6 kg	100%
2010년 03월 8일	104.1 kg	100%
2010년 03월 1일	104.8 kg	100%
2010년 02월 18일	105.7 kg	100%
2010년 02월 15일	106.4 kg	합리적
2010년 02월 10일	107.0 kg	100%
2010년 02월 1일	107.3 kg	100%
2010년 01월 30일	108.0 kg	100%
2010년 01월 26일	108.6 kg	100%
2010년 01월 24일	109.8 kg	합리적
2010년 01월 23일	110.4 kg	100%
2010년 01월 22일	114.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 114.3 kg
2010년 01월 21일	111.1 kg	합리적
2010년 01월 19일	111.6 kg	합리적
2010년 01월 18일	111.8 kg	합리적
2010년 01월 16일	114.3 kg	합리적
2009년 11월 30일	114.3 kg	합리적